香龍(コーロン)  アーユルヴェーダ・アドバイザー/スピリチュアル・キャリア 

ご自身が今よりもよりよく生きるために助言を受け取りませんか?
その提案をもとに、宇宙とつながり愛と感謝を受け取りましょう。



スリランカ式アーユルヴェーダで生活アドバイスを提案

体質別アドバイスを元によりよく生きることを意識してみませんか?
アーユルヴェーダの歴史・哲学・ドーシャ・5元素・
体質にあった食事睡眠・入浴・季節や1日の過ごし方など新しいライフスタイルの提案。

ドーシャ・チェックを試してみよう!

3つのエネルギー「トリ・ドーシャ理論」

アーユルヴェーダに出逢って

わたくしが習いましたアーユルヴェーダはスリランカ式。インドで生まれ、スリランカで熟成させた「スリランカ式アーユルヴェーダ」。

VATA ヴァータ

ヴァータは3つのドーシャの中で最も支配的。動きをつかさどっています。ピッタとカパには自ら動いたり作用を及ぼす力がないのでおのずとヴァータが動く力になります。

PITTA ピッタ

ピッタは変化をつかさどるドーシャ。食べ物の消化、新陳代謝など体内の生化学的な活動を制御しています。

KAPHA カパ

カパは精神的にも肉体的にも最も最強なドーシャ。3つのドーシャの中で最も安定しているドーシャでもあり、バランスを崩しにくく病気の誘因になることはほとんどありません。


至福(サットヴァ)に満ちた人生を送ることを目指します。

アーユルヴェーダはインド、スリランカで伝統的に行われる最も古い体系化された医学システムのひとつです。
アーユルヴェーダの治療は『病気を診るのではなく「人」を診る』といいます。

アーユルヴェーダ医師が患者に最初に質問するときは「どのような体質ですか?」と尋ね、
『人間を単に物理的な存在ではなく、肉体と精神、スピリッツ(魂)のバランスの上に成り立つ存在』であると捉えます。

健康とはヴェーダ、ピッタ、カパのバランスが取れている状態で、お身体の組織が正常な排泄と消化機能を備え、
感覚とスピリット(魂)が至福(サットヴァ)に満たされた状態とアーユルヴェーダでは考えます。

体質改善とは後天的な影響による現在の状態のこと。生命全体に働きかけ、病気の治療だけではなく、
予防、健康の維持、長寿を目的とし、よりよく生きる。至福(サットヴァ)に満ちた人生をおくることを目指します。

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